Pilates di base. GAIAM
- EAN:
- 8009044651751
- Supporto:
DVD
- Anno di pubblicazione:
- 2016
- Produttore:
- Cinehollywood
- Attore:
- Jillian Hessel
- Contenuto extra:
- libri
- Lingua:
- Italiano
- Colori:
- Colori
- Anno di produzione:
- 2008
- Area:
- Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata:
- 135 minuti
- Origine:
- Stati Uniti
- Sottotitoli:
- no
- Formato audio:
- Dolby Digital 2.0 - stereo
- Codifica colore:
- PAL
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Contenuto Pilates di base. GAIAM
Un programma completo sul metodo Pilates, dagli esercizi di base alla guida per una buona postura, dall'analisi dei muscoli alla corretta respirazione.
€ 12,90
Recensioni degli utenti
5 di 5 su 1 recensione
Ottimo - 28 aprile 2012
Veramente un ottimo dvd sul famosissimo metodo Pilates, un metodo davvero innovativo ed efficace ideale per tonificare, rassodare, migliorare la postura e la respirazione. Io che soffro da anni di mal di schiena ho trovato veramente giovamento in questi esercizi, incentrati appunto sui muscoli posturali. A parer mio un ottimo acquisto.
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