Pilates di base. GAIAM

    Pilates di base. GAIAM

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    • € 12.90

    Dettagli del prodotto

    • Ean: 8009044651751
    • Supporto: Dvd
    • Produttore: Cinehollywood
    • Genere: Fitness/salute
    • Contenuti extra: libri
    • Lingue: Italiano
    • Colori: Colori
    • Anno di produzione: 2008
    • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
    • Durata: 135'
    • Origine: Stati Uniti
    • Sottotitoli: no
    • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
    • Sistema: PAL
    • Nazione: Stati Uniti

    Contenuto

    Un programma completo sul metodo Pilates, dagli esercizi di base alla guida per una buona postura, dall'analisi dei muscoli alla corretta respirazione.

    Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

    5 Ottimo

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    Veramente un ottimo dvd sul famosissimo metodo Pilates, un metodo davvero innovativo ed efficace ideale per tonificare, rassodare, migliorare la postura e la respirazione.
    Io che soffro da anni di mal di schiena ho trovato veramente giovamento in questi esercizi, incentrati appunto sui muscoli posturali. A parer mio un ottimo acquisto.

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