Addominali e gambe con Pilates. GAIAM

    Addominali e gambe con Pilates. GAIAM

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    Dettagli del prodotto

    • Ean: 8009044652659
    • Supporto: Dvd
    • Produttore: Cinehollywood
    • Genere: Fitness/salute
    • Contenuti extra: libri
    • Lingue: Italiano
    • Colori: Colori
    • Anno di produzione: 2008
    • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
    • Durata: 60'
    • Origine: Stati Uniti
    • Sottotitoli: no
    • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
    • Sistema: PAL
    • Nazione: Stati Uniti

    Contenuto

    Un programma composto da due parti: la prima dedicata al controllo degli addominali, la seconda incentrata sui fianchi e sulle gambe, con esercizi studiati per l'allungamento e la tonicità dei muscoli.

    Voto medio del prodotto:  4 (4.3 di 5 su 3 recensioni)

    4 Lo consiglio

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    Si sa che noi donne abbiamo dei punti critici e che, soprattutto dopo aver partorito, ci sono alcune zone del corpo che hanno bisogno di essere rimodellate, ma non tutte hanno il tempo per andare in palestra (io, almeno, per il momento non posso andarci perché non saprei proprio come fare... ci vorrebbe il giorno con almeno 36 ore). Per questo ho deciso di acquistare questo, dvd che mi ha permesso di tornare in forma in poco tempo. È diviso in due parti, una specifica per gli addominali e l'altra per gambe e naturalmente fianchi. È fatto molto bene e gli esercizi sono di facile esecuzione.

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    4 Utile

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    Un bel programma ideale per chi deve fare esercizio senza troppi sforzi. L'esercizio fisico fa sempre bene e con questo dvd si tonificano i muscoli delle gambe e della pancia

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    5 OTTIMO

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    OTTIMO PRODOTTO, DAVVERO BEN FATTO PER CHI, COME ME, HA APPENA CONOSCIUTO QUESTA NUOVA DISCIPLINA CHE E' IL PILATES. GLI ESERCIZI SONO SPIEGATI MOLTO BENE E SONO TUTTI A CORPO LIBERO, NON OCCORRE ACQUISTARE ATTREZZI, SE NON UN TAPPETINO.

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