The Firm. Perdi peso in poco tempo
- EAN:
- 8009044736052
- Supporto:
DVD
- Anno di pubblicazione:
- 2017
- Produttore:
- Cinehollywood
- Lingua:
- Italiano
- Colori:
- Colori
- Anno di produzione:
- 2012
- Area:
- Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata:
- 55 minuti
- Sottotitoli:
- no
- Formato audio:
- Dolby Digital 2.0 - stereo
- Codifica colore:
- PAL
Dettagli prodotto
Contenuto The Firm. Perdi peso in poco tempo
Contiene 4 veloci programmi brucia-grassi ad alta intensità. Si può scegliere un singolo workout o la combinazione di due o più, secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere. il filmato inizia con 3 minuti di riscaldamento e si conclude con il rilassamento e lo strechting.
Recensioni degli utenti
55 minuti tostissimi - 28 aprile 2012
Veramente faticoso questo dvd però utilissimo e fatto davvero bene: si inizia con il riscaldamento generale del corpo e poi via con quattro diverse tipologie di esercizi "brucia-grassi" veramente ad alta intensità e quindi veramente faticosi, soprattutto per una come me che già fa una fatica bestiale a far solo le scale a piedi. Però funzionano, almeno quello, infatti ho già perso un pò di chiletti ed ho migliorato resitenza e respirazione. Da non tralasciare anche la parte finale del dvd, che contiene esercizi di stretching e di rilassamento, fondamentali dopo qualsiasi attività fisica onde evitare di restare "incriccati" e-o doloranti.