The Firm. Aerobica & tone up
- EAN:
- 8009044685756
- Supporto:
DVD
- Anno di pubblicazione:
- 2011
- Produttore:
- Cinehollywood
- Contenuto extra:
- booklet
- Lingue:
- Inglese, Italiano
- Colori:
- Colori
- Anno di produzione:
- 2010
- Area:
- Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata:
- 48 minuti
- Sottotitoli:
- no
- Formato audio:
- Dolby Digital 2.0 - stereo
- Codifica colore:
- PAL
Dettagli prodotto
Contenuto The Firm. Aerobica & tone up
Il filmato si concentra in particolare sui seguenti obiettivi: irrobustire e distendere i muscoli, ritrovare equilibrio e scioltezza, mantenere un fisico giovane e forte, tonificare il corpo e dimagrire. Il tutto divertendosi grazie ad un workout ideato da Emily Welsh, master trainer di The Firm. Gli esercizi sono alla portata di tutti.
Recensioni degli utenti
Finora non male! - 9 febbraio 2012
Premettendo che sono una pigra di natura e che non ho mai voglia di andare in palestra mi sono decisa però a "testare" la ginnastica a casa tramite l'ausilio di diversi dvds sul tema tra i quali questo. Il mio giudizio? Non male! Bisogna però impegnarsi ed allenarsi costantemente almeno tre-quattro volte la settimana per almeno un paio di mesi. Avendo iniziato da poco più di un mese non so dire di preciso se funzioni o meno, ho comunque già perso un paio di chiletti, ma continuerò perchè mi diverto un sacco e poi vedremo!