Warrior Yoga

    Warrior Yoga

    Prodotto non disponibile
    • € 12.90

    Dettagli del prodotto

    • Ean: 8009044672954
    • Supporto: Dvd
    • Produttore: Cinehollywood
    • Genere: Fitness/salute
    • Contenuti extra: interviste, libri, speciale
    • Lingue: Inglese,Italiano
    • Colori: Colori
    • Anno di produzione: 2010
    • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
    • Durata: 70'
    • Sottotitoli: no
    • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
    • Sistema: PAL

    Contenuto

    Il video include due sessioni di yoga. Nella prima Trudie ed il guru del fitness James D'Silva sviluppano un programma di dinamico e rinvigorente. Attraverso le posizioni del warrior yoga, si migliorano le funzioni cardiovascolari, il tono muscolare e la flessibilità generale. Nella seconda sessione Trudie propone un programma più breve per chi avesse minore tempo a disposizione, ma che garantisce un miglioramento del benessere fisico e mentale di quanti lo praticano.