Stretching mattino e sera. GAIAM

Regia di Ted Landon

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8009044652550
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Cinehollywood
  • Genere: Fitness/salute
  • Regia: Ted Landon
  • Attori: Madeleine Lewis
  • Contenuti extra: interviste, libri
  • Lingue: Italiano
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2008
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 90'
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL
  • Nazione: Stati Uniti

Contenuto

Iniziare e chiudere la giornata con lo stretching non solo aumenta la flessibilità muscolare ma contribuisce a ridurre stress e tensione. Include un bonus di 30 minuti con un programma di power stretch.

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Voto medio del prodotto:  4.0 (4 di 5 su 1 recensione)

4.0 Niente male

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Ho sempre sentito parlare di quanto sia importante dedicare un pò di tempo allo stretching ma io, essendo una pigra pazzesca, non ho mai avuto voglia di provarci, dicendomi che anche se non lo facevo non sarebbe cambiato niente. Invece dopo aver guardato questo dvd insieme ad una mia amica -pigrissima anche lei, ovviamente-abbiamo iniziato a fare stretching anche noi e devo ammettere che un pochino più "flessuose" e meno "incriccate" lo stiamo diventando. Quindi lo consiglio!

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