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È facile smettere di fumare se sai come farlo

È facile smettere di fumare se sai come farlo

di Allen Carr

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Dettagli del libro

Contenuto

Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre. Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l'hanno già letto, perché - nonostante sembri impossibile - smettere di fumare è facile, se sai come farlo.

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Commenti degli utenti

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Voto medio del prodotto:  4.5 (4.3 di 5 su 3 recensioni)

4.0 facile smettere di fumare

Libro di autoaiuto davvero molto utile. Credo che sia da provare per perdere quel fastidioso vizio. Inoltre penso che la stessa tecnica possa essere applicata per sconfiggere altre dipendenze. Molto ingegnoso l'autore che attraverso le parole riesce a convincere.

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5.0 La soluzione per smettere di fumare.

Questo libro mi ha liberata dalla schiavitù del fumo! L’ho letto due anni e mezzo fa e sono esattamente due anni e mezzo che ho smesso di fumare… una volta arrivata all’ultima pagina del libro ho fumato la mia ultima sigaretta e non potete immaginarvi che liberazione! E’ vero, forse il testo è un po’ ripetitivo ma posso assicurarvi che funziona alla grande!!!

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4.0 Riconoscere la gabbia e uscirne

Il metodo proposto da Allen Carr è diverso dai soliti: non è proposto un elenco dei pro e dei contro ma sono analizzati gli aspetti chiave del fumare. Scoprire la gabbia psichica in cui si è rimasti prigionieri porta al desiderio di recuperare la propria libertà e dignità di persona. La lettura non è scorrevole e il testo è sovente ripetitivo e nonostante si proponga in stile "salviamo il mondo" il metodo risulta effettivamente efficace.

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