Corpo che pensa, mente che danza. Il tao, lo sport e le sfide della vita

Partendo dai principi del Tao, e applicandoli al mondo dello sport, il volume vuole dimostrare come sia possibile ottenere importanti successi in campo sportivo con metodi rilassati, consentendo al corpo e alla mente di scorrere in armonia con i processi naturali della vita. Saper accettare i propri limiti, trasformare le proprie debolezze in punti di forza, superare le sconfitte senza lasciarsi abbattere: questa è la strada indicata dal Tao dello sport.