Più bella con Pilates. GAIAM (3 Dvd)

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8009044411157
  • Supporto: Dvd
  • Numero dischi: 3
  • Produttore: Cinehollywood
  • Genere: Fitness/salute
  • Contenuti extra: booklet
  • Lingue: Italiano
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2016
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 200'
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL

Contenuto

Ana Caban, Jillian Hessel e Mari Winsor sono le tre master trainer di Pilates protagoniste di questi video. Attraverso il metodo Pilates, propongono una serie di esercizi mirati a tonificare i "punti critici": addominali, fianchi, glutei e gambe. Sono workout adatti a tutte le donne perché proposti spesso nella versione facilitata per chi è meno esperta, ma comunque efficaci per rassodare e rafforzare la muscolatura, scolpire il corpo e sentirsi più belle.

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