Pancia piatta con Pilates. GAIAM

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8009044676556
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Cinehollywood
  • Genere: Fitness/salute
  • Attori: Mari Winsor, Allison Davis
  • Contenuti extra: booklet
  • Lingue: Italiano, Inglese
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2010
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 80'
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL

Contenuto

Il metodo Pilates è il migliore per allungare e tonificare i muscoli del corpo dalla testa ai piedi. Il filmato presenta anche gli esercizi semplificati ed è quindi adatto sia ai principianti che agli esperti.

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3.0 Serve costanza

Dvd ricco di esercizi efficaci e divertenti.
Ritmicamente ben studiato ha diverse derie di esercizi che aiutano a migliorare l'elesticità, e la tonaticità del giro vita, ma non fa miracoli, serve costanza e duro lavoro.

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