Hatha Yoga. Facili esercizi per tutti

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 9788864120553
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Macro Video
  • Genere: Fitness/salute
  • Attori: Leeann Carey
  • Contenuti extra: libri
  • Lingue: Italiano, Inglese
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2010
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL

Contenuto

Un corso pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello Yoga. Contiene due sezioni: la prima è quella degli esercizi di respirazione fondamentali, alla base dello Hatha Yoga. Il secondo percorso è quello della vera e propria pratica yoga caratterizzata da tutti gli esercizi fondamentali di questa disciplina.

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