The Firm. Prova costume

    The Firm. Prova costume

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    • € 12.90
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    Dettagli del prodotto

    • Ean: 8009044693751
    • Supporto: Dvd
    • Produttore: Cinehollywood
    • Genere: Fitness/salute
    • Lingue: Inglese,Italiano
    • Colori: Colori
    • Anno di produzione: 2011
    • Area: Area 0 (All)
    • Durata: 40'
    • Sottotitoli: no
    • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
    • Sistema: NTSC

    Contenuto

    Rebecca Sturkie e Emily Welsh si esibiscono con un innovativo programma a d altissima intensità aerobica. Il programma inizia con la tecnica "Mini Bursts" (Piccole esplosioni) in cui gli esercizi sono intervallati da sequenze di 8 secondi ad altissima intensità seguite da brevi momenti di defatigamento. Sono proprio queste esplosioni che accelerano la frequenza cardiaca e favoriscono la perdita di peso.
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