The Firm. Perdi peso in poco tempo
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- € 12.99
Dettagli del prodotto
- Ean: 8009044736052
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Fitness/salute
- Lingue: Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2012
- Area: Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata: 55'
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: PAL
Contenuto
Contiene 4 veloci programmi brucia-grassi ad alta intensità. Si può scegliere un singolo workout o la combinazione di due o più, secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere. il filmato inizia con 3 minuti di riscaldamento e si conclude con il rilassamento e lo strechting.
Voto medio del prodotto: 
( di 5 su 1 recensione)
55 minuti tostissimi
Veramente faticoso questo dvd però utilissimo e fatto davvero bene: si inizia con il riscaldamento generale del corpo e poi via con quattro diverse tipologie di esercizi "brucia-grassi" veramente ad alta intensità e quindi veramente faticosi, soprattutto per una come me che già fa una fatica bestiale a far solo le scale a piedi. Però funzionano, almeno quello, infatti ho già perso un pò di chiletti ed ho migliorato resitenza e respirazione. Da non tralasciare anche la parte finale del dvd, che contiene esercizi di stretching e di rilassamento, fondamentali dopo qualsiasi attività fisica onde evitare di restare "incriccati" e-o doloranti.
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