Dimagrire con lo yoga. GAIAM

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8009044750058
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Cinehollywood
  • Genere: Sport
  • Lingue: Italiano, Inglese
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2014
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 100'
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL

Contenuto

Cinque innovative sessioni di yoga con l'istruttrice Colleen Saidman. Il metodo combina le tecniche base dello yoga con esercizi cardiovascolari, per riequilibrare l'organismo e allo stesso tempo bruciare grassi e tonificare il corpo. Praticando questo allenamento con costanza e continuità aiuterete il vostro metabolismo a funzionare in modo corretto, acquisendo forza, flessibilità, equilibrio e concentrazione: tutti elementi chiave per il benessere di corpo e mente.

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