Capoeira. Istruzioni e dimostrazioni

Contiene una presentazione della capoeira realizzata da uno dei più grandi maestri di questa arte, Mestre Iram Custodio. Insieme ai suoi migliori allievi, Custodio spiega nei minimi dettagli le tecniche di base di questa affascinante disciplina. Una volta assimilate le tecniche, Custodio passa a trattare movimenti più complessi, ogni volta con l'ausilio di chiare dimostrazioni, ponendo una particolare enfasi sulle numerose finte e sui calci. In altre parti vengono esaminati i ritmi e gli strumenti musicali che accompagnano la capoeira, con una lunga intervista a Custodio, nella quale ripercorre le tappe principali della storia di questa arte, partendo dagli esordi per giungere fino ai giorni nostri, offrendoci alcune sorprese davvero interessanti. Infine un documentario della durata di 30 minuti comprende alcune sequenze di capoeira riprese sulle spiagge di Rio de Janeiro.