Aquagym. La ginnastica in acqua

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8015126170522
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Finson
  • Genere: Fitness/salute
  • Lingue: Italiano
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2003
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 60'
  • Sottotitoli: no
  • Sistema: PAL

Contenuto

Muoversi in acqua è piacevole ad ogni età ed inoltre la resistenza che l'acqua esercita sul nostro corpo porta diversi benefici e consente un miglioramento del tono e dell'elasticità muscolare. L'aquagym pur sviluppando la forza non produce ipertrofia muscolare e facilita lo stretching grazie al rilassante tepore dell'acqua i cui vortici svolgono anche una delicata azione di massaggio sul corpo. Inoltre la pressione che l'acqua esercita sulla nostra pelle si trasmette alle strutture sottostanti andando a stimolare i vasi sanguigni e linfatici.

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