Addominali e gambe con Pilates. GAIAM

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Dettagli del prodotto

  • Ean: 8009044652659
  • Supporto: Dvd
  • Produttore: Cinehollywood
  • Genere: Fitness/salute
  • Attori: Ana Cabàn, Jillian Hessel
  • Contenuti extra: libri
  • Lingue: Italiano
  • Colori: Colori
  • Anno di produzione: 2008
  • Area: Area 2 (Europa/Giappone)
  • Durata: 60'
  • Sottotitoli: no
  • Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
  • Sistema: PAL
  • Nazione: Stati Uniti

Contenuto

Un programma composto da due parti: la prima dedicata al controllo degli addominali, la seconda incentrata sui fianchi e sulle gambe, con esercizi studiati per l'allungamento e la tonicità dei muscoli.

Comprali insieme:

Gli utenti che comprano Addominali e gambe con Pilates. GAIAM acquistano anche The Firm. Dimagrire con il cardio fitness € 12.90
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Voto medio del prodotto:  4.5 (4.3 di 5 su 3 recensioni)

4.0 Lo consiglio

Si sa che noi donne abbiamo dei punti critici e che, soprattutto dopo aver partorito, ci sono alcune zone del corpo che hanno bisogno di essere rimodellate, ma non tutte hanno il tempo per andare in palestra (io, almeno, per il momento non posso andarci perché non saprei proprio come fare... ci vorrebbe il giorno con almeno 36 ore). Per questo ho deciso di acquistare questo, dvd che mi ha permesso di tornare in forma in poco tempo. È diviso in due parti, una specifica per gli addominali e l'altra per gambe e naturalmente fianchi. È fatto molto bene e gli esercizi sono di facile esecuzione.

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4.0 Utile

Un bel programma ideale per chi deve fare esercizio senza troppi sforzi. L'esercizio fisico fa sempre bene e con questo dvd si tonificano i muscoli delle gambe e della pancia

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5.0 OTTIMO

OTTIMO PRODOTTO, DAVVERO BEN FATTO PER CHI, COME ME, HA APPENA CONOSCIUTO QUESTA NUOVA DISCIPLINA CHE E' IL PILATES. GLI ESERCIZI SONO SPIEGATI MOLTO BENE E SONO TUTTI A CORPO LIBERO, NON OCCORRE ACQUISTARE ATTREZZI, SE NON UN TAPPETINO.

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