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Ultimate Speed & Agility: Drills and Techniques for Athleticism- Prezzo: € 17.24
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Contenuto"Ultimate Speed & Agility" is a how-to-manual for developing athleticism and fitness through athletic conditioning. It includes detailed information on warm-up, flexibility, sprinting mechanics, speed development, agility training, strength training, and program development.
Dettagli del prodotto
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Titolo:
Ultimate Speed & Agility: Drills and Techniques for Athleticism
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Autore:
Jim Kieblaso
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Editore:
Crew Press
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Edizione:
2
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Data di Pubblicazione:
Dicembre 2011
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ISBN:
9780976294412
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Reparto:
Training
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