Six Weeks to Skinny Jeans: Blast Fat, Firm Your Butt, and Lose Two Jean Sizes

Six Weeks to Skinny Jeans: Blast Fat, Firm Your Butt, and Lose Two Jean Sizes

di Amy Cotta

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Contenuto

Cotta shares the diet and exercise strategies she has used to stay in swimsuit-competition shape and help her clients slim down without fail. To keep things fun and simple, she includes food and fitness trackers, tasty recipes, and tips on everything from cleaning out the pantry to finding the right sports bra. Plus, readers will see real-life results.

Dettagli del prodotto

  • Titolo: Six Weeks to Skinny Jeans: Blast Fat, Firm Your Butt, and Lose Two Jean Sizes
  • Autore: Amy Cotta
  • Editore: Rodale Press
  • Data di Pubblicazione: Dicembre 2011
  • ISBN: 9781609611071
  • Reparto: Weight Loss



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